新緑の葉を入れた飾りジェルボールのディフューザー 少しアレンジしたアロマディフューザー アロマディフューザーといえば、リードスティックを使ったタイプが一般的ですが、少しアレンジを加えて、ジェルボールと季節の草花を取り入れてみませんか？...

春は、冬の間に溜まった老廃物を排出し、心身を整えるのに最適な季節。そんな春の養生にぴったりなのが、自然の力を活かした「薬膳」。この記事では、体の巡りを助ける“黒米”と、余分な熱を冷ます“緑豆”を使った簡単なおむすびをご紹介します。食と香りの力で、春のゆらぎを整えましょう。...