ゴキブリ対策といえば市販の殺虫剤を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、もっと自然で環境に優しい方法があるのをご存じでしょうか？今回ご紹介するのは、 ハーブの香り を使ったゴキブリ対策です。ハーブには強い香りを持つものが多く、この香りがゴキブリを遠ざける効果を発揮しま...

アロマセラピーは、植物の香り成分である精油（エッセンシャルオイル）を活用し、心身の健康をサポートする自然療法です。その歴史や効果、そして安全な使い方を知ることで、日々の生活に取り入れる喜びが広がります。本記事では、アロマセラピーの基本から実践のポイントまで詳しくご紹介します...